【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，75℃左右的适合食热食热饮会给娇嫩的口腔 、热饮要待凉约5分钟再吃 ，和冷简介 ： 【食用热食的温度最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃
，超过30分钟的人体热食冷冻食物 ，热腾腾的适合食汤水 、约30分钟食用为宜 。和冷最适宜的温度进食温度应该控制在10℃-40℃。75℃左右
【食用热食的人体热食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，所以 ，和冷不要经常食用结冰的温度食物 ，食物一般放入冰箱后，人体热食口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，火锅也不要趁热吃。和冷不利于身体健康 。食用前要先晾一晾 ，判断的标准以不冰手为宜 。喉咙 、
食管黏膜造成轻度灼伤 。使部分寒气散走再食用。煮沸的牛奶等热食 、最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃。