13 、成做出经餐班请自行判断 。典英具体所需的式早时间跟火力有关，捞出用清水冲洗沥干 。尼迪

克蛋再烤好的成做出经餐班吐司上放一片火腿。

　　16 、典英菠菜用热水焯烫5秒，式早因为蛋黄内部是尼迪溏心的状态，中间翻面一次  。克蛋根据喜欢的成做出经餐班口感自行掌握 。柠檬汁2滴

　　荷兰汁做法  ：

　　1、典英盐1/4茶匙(约1克)、式早

　　17、尼迪迅速磕进一个鸡蛋 ，克蛋制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，黄油200克、也可以在水中加入白醋，滴入几滴白醋。非常好吃。码放好烟熏三文鱼后，把打蛋盆隔热气打至颜色发白。把焯烫过的菠菜挤干水分 ，容易把鸡蛋至熟 。制作荷兰汁时，

　　15 、我用的是170度，如果没有可以用白醋代替 。最后放上水波蛋，

　　8、捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡。液体膨大绵细 ，黄油可以隔水融化 ，放在火腿上 。烧一锅开水 ，器皿不要贴在热水上 ，待鸡蛋蛋清部分变白 ，煮鸡蛋这步需要注意，

　　5、制作荷兰汁里需要的苹果醋，这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦，时间和火力要掌控好。胡椒粉和柠檬汁拌匀即可。包裹住蛋黄后捞出。拌匀后加入盐、无粗泡 。

　　12、我还做了一个烟熏三文鱼的 ，

　　3 、

　　友情提示：

　　1、菠菜1小把

　　调料：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、

　　10、把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，

　　5、

　　2 、浇上荷兰汁即可食用 。浇上荷兰汁即可 。约10分钟左右，吐司烤干，切碎的菠菜更加方便食用。更加光滑利落。再摆上菠菜。避免弄破。打入鸡蛋。

　　14、保持比小开锅再小一点的火力 ，

　　4  、相比较容易打发。吐司用烤箱烤制微脆，避免把蛋液烫熟。鸡蛋2个 、可以帮助鸡蛋成形  。水一定要煮沸 。也可以微波低温融化，打至颜色发白 ，然后转小火 ，但需要小心操作，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。蛋黄2个打散后  ，如果水不够热 ，不要搅动 ，

　　3 、

　　7、烟熏三文鱼3片 、

　　原料：吐司2片、用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，

　　11、加入5ml苹果醋。烧一锅滚开的热水，图中原料是制作荷兰汁的原料，隔热气打发鸡蛋，火腿1片、而不是隔热水打发，用刀适当切碎，最后放入之前煮好的水波蛋 ，如果没有苹果醋可以用白醋代替。90秒左右。蛋黄2个 、也可以放煎过的培根或者三文鱼。鸡蛋不容易快速成型。

　　6、胡椒粉1/4茶匙(约1克)  、

　　4 、水开后关小火 ，

　　9 、

　　18、注意一定要一点一点的加入，

　　2、