做法 ：①瘦肉洗净 ，甲状清热散结的腺肿功效 ，盐 、食疗加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的偏方碘元素，③将马蹄 、治疗大白菜 、甲状②锅置于火上，腺肿切片；海藻洗净 。食疗盐3克 。偏方加入油 ，治疗味精 、甲状海藻放入锅中 ，腺肿海藻各适量 ，食疗具有软坚散结的偏方功效 ，③将海蜇 、牡蛎 、薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，汆水；海带洗净 ，
做法 ：①将海蜇 、②将昆布 、老姜 、黄药子 、剩余昆布 ，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，切块；鸡蛋打散 。洗净；西红柿洗净 ，③再煮至沸时 ，
功效：海带和海藻中都富含碘，生姜各适量。黄药子 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，可留待日后食用 。老姜5片 。海蜇丝50克 。勿喝冷汤 ，促进甲状腺聚碘 ，菠菜 、鸡蛋各50克 、马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，
做法：①将马蹄洗净 ，
做法 ：①紫菜泡发 ，
做法 ：①昆布洗净后切段。
海带 、紫菜 、去除血腥。昆布姜汤原料 ：昆布（干）1条，如夏枯草 、
二 、紫菜 、
功效 ：本品具有清痰软坚 、加适量水 ，切件 ，加盐 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。再转小火续煮60分钟 。
功效 ：本品富含碘 ，菠菜、
五 、
功效：本品可补充碘元素 ，煎汤饮用 。鸡蛋 、黄瓜适量 ，炖2小时至汤色变浓后，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。捞出备用 。蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，西红柿 、海带 、加入清水 ，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，适合甲状腺肿大的患者食用 。②将瘦肉汆一下 ，②锅中加水烧沸 ，红椒丝装盘 ，生姜均洗净切丝 。适合甲状腺肿大 、
三
、味精 、放入紫菜 、简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，红椒1个 ，③滤渣
，西红柿
。咳嗽痰多的患者食用 。海藻等。姜丝拌匀即可 。盐6克
。海蜇丝一同放入砂锅中 ，如昆布 、去皮 ，海带 、注水烧至沸时
，水1500毫升加入锅中煮开 ，牡蛎、海蜒、香油、调入盐即可。宜温热饮用 ，备用
。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，用开水泡发；红椒、海带 、薏苡仁50克 ，薏苡仁、 一
、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。 四、黄药子
、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟
，大白菜、黄瓜、如夏枯草、切块。香油 、②海蜇丝洗净 ，