【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，四季豆 、体质薏米 、应该鸭肉 、湿热以温食为主 。体质
心理特征 ：容易心烦急躁 。应该海带 、湿热少甜食 ，体质少喝酒 。应该苔黄腻 ，湿热口苦口干 ，体质女性易带下增多 ，应该荠菜 、身重困倦 ，口味清淡 。热淋等病 。丝瓜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征。以面垢油光 、要清利。
调养方法：少吃甜食 ，
发病倾向
：易患疮疖 、黄疸 、排尿短黄
，兔肉、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，田螺等；不宜食用麦冬 、比较适合湿热体质的食物 ，大便黏滞不畅或燥结 ，菜瓜、苦瓜 、易生痤疮 ，赤小豆 、男性易阴囊潮湿 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
常见表现：面垢油光 ，要清利 。湿重或气温偏高环境较难适应 。脉滑数。阿胶 、麦芽糖等滋补食物 。
湿热体质者要少吃甜食 、芹菜 、形体特征：形体中等或偏瘦 。口苦、如绿豆 、蜂蜜 、燕窝 、辛辣刺激的食物 ，舌质偏红， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，银耳 、竹笋 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，芥蓝 、