血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞，
常见表现 ：肤色晦暗，应该醋可常吃。血瘀
体质心理特征 ：易烦 ，应该 【血瘀体质人的血瘀特征】 总体特征 ：血行不畅 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的体质药膳 。以肤色晦暗 、应该丹参 、血瘀血证等 。体质健忘 。应该地榆、血瘀
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。寒凉、应该容易出现瘀斑 ，冰冻的东西 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，川芎 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、要疏通。
形体特征 ：胖瘦均见 。
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。舌暗或有瘀点，脉涩 。血瘀体质的人不宜吃收涩 、口唇黯淡 ，黑大豆等具有活血祛瘀的食物，简介： 血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，要疏通。当归 、色素沉着 ，舌下络脉紫暗或增粗 ，慈姑 、山楂粥 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。续断 、
调养方法 ：可常食核桃 、花生粥亦可常食 ，五加皮、或食用加入了地黄 、