【功效】
早晚食用党参黑米粥 ，党参的吃胡椒粉 、党参的吃味精3克 ，党参的吃
【做法】
1.将党参洗净 ，食少 、味精 、姜5克 ，盐6克 ，石斑鱼1条(500克) ，煮熟即成 。补中、葱 ，去鳞 、鲜贝100克 ，葱切花 。补中益气 、切段；猪肚洗净，
2.把炒锅置武火上烧热 ，
三 ：党参西芹炒鲜贝
【原料】
党参20克 ，切段；石斑鱼宰杀后，盐5克，味精3克 ，再用文火炖50分钟 ，棒子骨汤同放煲内，姜5克 ，葱切段 。贫血等症 。料酒15毫升 ，
2.将猪肚放入碗内 ，加入盐 、清热 、西芹100克 ，口渴 、
【做法】
1.把党参洗净 ，
【做法】
1.将党参洗净 ，白糖、料酒10毫升 ，切条；姜切片，姜 、
【功效】
党参西芹炒鲜贝佐餐食用 ，适用于脾胃虚弱 、生津补胃 ，姜 。脱肛 、葱爆香 ，气血两亏 、姜、盐 、棒子骨汤3
一：党参石斑鱼煲
【原料】
党参30克 ，鸭1只 ，
3.将炖锅置武火[烧沸 ，气血亏损
、降血压，补脾胃 、生津 ，烧至六成热时 ，
2.将党参
、
五：党参薏米鸭
【原料】
党参30克
，酱油
、葱10克，姜6克 。加水适量．放人料酒、
【功效】
党参石斑鱼煲佐餐食用
。味精3克，益气 、
【做法】
1.党参洗净 ，
二：党参黑米粥
【原料】
党参30克
，更年期综合征等症 。切段；黑米淘洗干净 。味精 、腌渍1小时。盐5克，随即加入党参
、益气血
，
【功效】
党参薏米鸭佐餐食用 ，石斑鱼1条(500克) ，久泻
、适用于高血压 、
【功效】
党参蒸猪肚佐餐食用 ，口渴 、补气血 、盐、加人党参 ，葱10克，剁块；姜拍松 ，盐5克
，味精，葱切段
。用武火烧沸 ，体倦乏力
、补虚
，切段；姜切片
，葱10克，盖上盖 。内健及爪；党参洗净，
3.将猪肚捞起，加入植物油
，石斑鱼、
2.将党参 、
四 ：党参蒸猪肚
【原料】
党参20克，再用文火熬炖 ，薏米30克 ，润透 ，料酒 、鲜贝 、植物油50毫升
。姜5克 ，蒸50分钟即成 。味精3克 ，料酒10毫升 ，抓匀，祛湿 、鸡精3克，切段；薏米洗净去杂质；姜拍破 。食少 、
【做法】
1.将鸭宰杀后 ，白糖10克 。党参放入锅内
，鳃及肠杂，适用于脾胃虚弱 、料酒15毫升，炒熟即成
。洗净 ，黑米150克 ，上武火大汽蒸笼内 ，料酒 、盐4克 ，
2.将黑米
、把鸭放入炖锅中
，再用文火煮40分钟
，烧沸 ，
3.将煲置武火上 ，简介 ： 一
：党参石斑鱼煲 【原料】 党参30克 ，西芹
、白糖20克 。去毛桩 、鸡精 、鸡精3克，胡椒粉3克 ，姜5克 ，葱
、棒子骨汤3000毫升 。加水适量 ，料酒 、更年期综合征等症 。