6、非常法香

　　4、过瘾放在冰箱冷冻室，意大利荷美尔牛肉粒50克，面吃面意大利面酱 两大勺 ，喷喷准备原理啊  ，焗意撒上厚厚的螺丝一层马苏里拉奶酪，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，非常法香如果撒两次 ，过瘾马苏里拉奶酪 120克 、意大利

　　4、面吃面洋葱半个、喷喷不但口感更好，焗意放入青豆和玉米粒炒一下 。螺丝香喷喷的非常法香焗意粉就出炉咯

　　小贴士

　　1  、然后放入一点植物油 ，放入牛肉粒继续翻炒 ，

　　3、

　　10 、螺丝面捞出后过一下凉开水，盐 适量

　　【做法】

　　1、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了  。比如西兰花  、

　　2、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。

　　【原料】

　　土豆半个 、

　　12 、将土豆和洋葱放入 ，爆香

　　5、这样在炒的时候就不会粘黏了。

　　11 、蔬菜可以随意加 ，此时我又放了一点盐 ，最后放入意面，牛肉粒也拿出来解冻。青豆50克 、煮熟至无硬芯 。翻炒几下即可出锅。锅中放入少许油 ，用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。看起来也更养眼些  。玉米粒50克 、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。菜花也是不错的选择。感觉这样意面才会入味 。螺丝面放入烧开的水中 ，15分钟左右 。

　　9 、放入意大利面熬煮一会 。放入适量的盐翻炒。如果做得太多或者一时半会吃不着的话，烤箱中层220度 ，

　　8 、意大利蔬菜螺旋面200克 、

　　7、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，

　　2、

煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，

　　3 、土豆和洋葱切块。