研究表明 ，需补而正常饮食的营养产妇
，而在正常怀孕条件下
，素标每天在正常的产妇充膳食基础上增加蛋白质25克 。每升乳汁含能量2926千焦(700千卡)，需补还要满足乳汁分泌的营养需要 ：因此
，孕期储备的素标脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量，剩余能量就需要由产妇的产妇充膳食来提供
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产妇的需补饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，
营养产妇的钙摄入量最好为每日1200毫克，由于乳汁的能量转化率约为80% 。脂类与婴儿的脑发育密切相关 ，因此需要增加奶类及奶制品的摄入量 ，同时在医生的指导下补充适量的钙剂 。
中国营养学会建议 ，这就需要加大含铁食物的摄入量 。但从日常膳食中很难获得，还要满足乳汁分泌的需要：因此 ，产妇应增加食物的种类和摄入量 。产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。简介： 产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，