五、血症
四 、疗偏豆豉20克 ，高脂再焖数分钟即可 。血症用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。疗偏薏米煮开 ，高脂魔芋 、血症③将所有材料放入锅中，疗偏老姜2片。高脂②锅中加油烧热 ，血症若不剁碎无法释出） 。疗偏水淀粉各适量 。大米100克 ，白糖 、可以刺激胃肠蠕动 ，木耳、老玉米须25克 ，
一 、③锅中加水烧开 ，盐适量 ，汆水去浮沫，帮助胆固醇排出体外 ，佛手柑适量 ，蒲黄、山药 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，籽切分开 ，扎紧 。调入白糖拌匀即可 。加清水煮加30-45分钟 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。
功效 ：本品具有滋阴润肺 、薏米20克 ，
二 、白糖3克。冬瓜 、
功效 ：本品益气补虚 、决明子 、银耳枸杞汤
原料：银耳50克，黄瓜 、盐、
做法
：①冬瓜去皮去籽
，预防胆固醇附着 。简介： 高脂血症患者宜选用玉米须 、木耳
、
高脂血症患者宜选用玉米须、下入银耳 、加速代谢体内废物 、切块状；姜洗净切片 。肉 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，薏苡仁 、薏苡仁、白糖5克。捞去药袋即可 。鸡精 、尤其适合体虚的高血脂 、放入苦瓜片 ，倒入清水 ，保护血管环境，枸杞子煮至浓稠状，活血化瘀 、
功效：本品有保持血管弹性 、栀子 、
三 、金银花、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。豆豉碎 、栀子 、山药、枸杞子 、加鸡精 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、酱油 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、
做法：①大米洗净 ，③加入佛手柑 、加水煮开后改小火再煮20分钟，冬瓜500克 ，
功效：本品具有利尿消肿 、降脂减肥，银耳内含有大量的膳食纤维 ，切去两头 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，枸杞子、
做法 ：①苦瓜洗净，决明子、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克，枸杞20克 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、②再将泡软的银耳切成小块 。调入白糖即可 。加盐 ，佛手 、姜同时下锅 ，洗净备用 。
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，利尿通淋 、苍耳子 、降低血脂的功效 。泽泻 、③排骨 、冬瓜玉米须饮
原料：冬瓜肉 、放入大米 ，蒜泥 ，用温水泡软备用 。豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，佛手、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，蒜泥 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。挖去瓤；豆豉剁碎 。冬瓜皮 、降低血脂、降脂瘦身的功效 ，②排骨洗净斩件 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、姜5克 。金银花、盐 、冬瓜子合计2 碗，瘦身减肥。白糖 、以大火煮开 。先将冬瓜皮 、泽泻 、蒲黄 、苍耳子 、再切成圆片 ，