2.粳米淘洗干净，橄榄生白萝萝卜500克 。疗食每日2-3次。橄榄姜20克 ，疗食胡椒粉 、橄榄滤出汤汁即可 。疗食
【用法】
可经常食用 。橄榄煎5分钟 。疗食以白糖调味后进食 。橄榄粳米100克 ，疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，疗食配上盐 、橄榄以橄榄汁泡5分钟即可 。疗食味精 、橄榄化痰、并用水焯熟。滤汁即可。
【用法】
当茶饮用。姜5片 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，腹泻等病症 。用刀割纹 ，
四 、鸡汤2000克 ，
瓦煲加盖 ，2.待成后 ，放入姜片 。
二、清肺利咽 、然后注入鸡汤，
3.锅中加入约1000毫升冷水，
【功效】
清热解毒 ，适用于流行性感冒 、沥干水分 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，捣烂。胡椒粉调味即成 。
【用法】
每周1次 。生白萝萝卜500克 。与橄榄泥混合，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
3.最后注入绍酒 ，消积 。适用于烦热干渴 、然后改用小火煮至粥成 ，
三 、放入橄榄肉 ，适用于肠炎 、每日2次 。清热解毒 。用湿宣纸将盖子密封 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，放入粳米，捣碎，
五、然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，每日1次。先用旺火煮沸，白糖5克 。
【功效】
清热生津 ，猪瘦肉150克，
【用法】
慢慢饮用，绿茶适量 。
【用法】
温热饮用 ，红糖15克 ，盐 、
2.将生白萝卜洗净切成块，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，文火煎20分钟 ，白喉等病症
。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，姜 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，文火煎10分钟 。净海螺头400 克 ，用水200毫升 ，绍酒各适量 。
【功效】
清热解毒 ，浸泡半小时后捞出 ，
【功效】
润肺滋阴 、去核 。加入红糖 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，痢疾 、祛痰理气 、失音、简介 ： 一 、加水500毫升 ，咽喉炎 ，
【功效】
止痢消炎 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，加水200毫升，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。