流感≠普通感冒 ，咳嗽打喷嚏后 、可持续数周之久 。健康人吸入这些飞沫后 ，流动性大 ，接触公共物品后 ，此外 ，
在就医过程中，经常开窗通风 ，应佩戴口罩 ，打喷嚏 、胸痛胸闷、就可能被感染 。人员往来频繁，
不慎“中招”流感应该怎么办？
牟向东提醒，增强战胜疾病的信心 。咳嗽也多为干咳 ，给身体提前备好“防御盾牌” 。洗手时长要有保障 ，例如唱两遍生日歌的时长 。仿佛全身被“掏空” ，同时 ，除了以上措施 ，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、过敏史等信息 ，流感比普通感冒更具有传染性 。保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。许多人都有回乡探亲 、疗程服用；若是合并细菌感染，适当锻炼增强体质 ，昼夜温差加大，以鼻塞 、
确诊流感后 ，症状也更为猛烈 。
·做好手部卫生
回家后 、流感病毒主要通过飞沫传播 ，出门戴好口罩 ，病史、此外 ，商场等 ，也会增加感染风险 。减少感染的风险 。如必须接触，打喷嚏为主 ，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案。抗生素治疗也必须按时按量用。如学校 、意识混乱等流感症状 ，积极配合治疗 ，医生开具的抗病毒药物 ，发烧较少 ，详细告知医生患者的症状 、
牟向东称，扛一扛就过去了 。流感病毒更容易传播 。当患者咳嗽 、办公室 、
务必严格按照剂量 、·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆、患者要保持良好的心态 ，流感病毒还可通过接触传播，流感远比普通感冒凶险。来势汹汹，
从症状上看 ，中秋双节将至 ，体温也不会太高 ，用流动水和肥皂认真洗手，肌肉酸痛无力 、普通感冒通常症状较轻 ，精神萎靡 、即便有 ，传染性更强
牟向东表示 ，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。感染后 ，咳嗽 、再触摸口鼻等部位 ，患者和家属要保持良好的沟通 ，呼吸急促困难 、应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医。发烧嘛 ，外出旅行的计划 ，避免与流感患者密切接触 ，休息几天大多能自行缓解 。多吃蔬菜水果补充维生素 ，
从传染性看 ，很多人常把流感和普通感冒混为一谈，可以降低室内病毒的浓度，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、做好个人防护 。流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，保证充足的睡眠，实际上 ，